МИЛЫЕ!!!

Я вот тоже всю жизнь была полной...

Пошла в спорт-зал, когда пришла весила 70 кг...

Тренер симпотяжка) Следил за мной, программу составил, и сказал, что самое главное это аэробные нагрузки и мал углеводов!!!

И еще купила вот это http://vk.cc/1FVX9x , кстати с ней я худела еще быстрее и чувствовала такую энергию! Хотелось заниматься еще и еще! И сейчас пью - подерживаю форму! сейчас вешу 50 при росте 172!