Честно сказать что забыли.
Стал это боязнь, что они осудят. Но они за год могли бы вам напомнить, вы же живой человек можете забыть.
Ответственность делится 50/50.

Осознавать каждый свой день.
Наполнить эти дни собой и хобби, желаниями и увлечениями.
Ставить цели, прописать способы их достижения и реализовывать.
Между целями и действиями, немного развлечений для отдыха и ресурса.

Тут возможно несколько причин.
1. Неуверенность в себе.
2. Роль отца , где чувства похожи на отцовские
3. Сложно представить что вы уже выросли и можете строить отношения.
4. Недоверяет мужчинам

Вам важно поработать над своим представлением о женщинах, сформировать уверенность в себе и начать поэтапное знакомство с противоположным полом. Вы значимы для девушек, просто вам необходимо разобраться в своем отношении к ним