Неделю было ощущение, что что-то не так - слабость, ватная голова. Потом организм привык, и всё выровнялось, как и обещали

Однозначно мазь! Раствор просто не справится с такой толщиной. Мазь дольше держится и лучше питает, чтобы чешуйки быстрее отходили.