Я думаю, что у вас тревожность, вам просто нужно научиться расслабляться, а ещё нужны границы и менеджмент. Как сказал один мой знакомый композитор, хорошо получается только то дело которое тебе нравится. Если чувствуете дело не идёт отпустите ситуац
Я думаю, что у вас тревожность, вам просто нужно научиться расслабляться, а ещё нужны границы и менеджмент. Как сказал один мой знакомый композитор, хорошо получается только то дело которое тебе нравится. Если чувствуете дело не идёт отпустите ситуацию, упала ваза, посмотрите как она медленно падает, дождитесь пока все осколки разлетятся, постойте над ней, улыбнитесь и усмехнитесь над тем как все просто, а потом уже убирайте не спеша мусор. А вообще жизнь познается в сравнении и в контрастах. Но быт убивает семьи, поговорите с мужем, попробуйте донести мысль, что вам нужен отдых и смена обстановки к примеру. Старайтесь бегать по утрам или найти способ выкинуть кортизол из организма утром. Любви вам и добра.