мне 21 и в последнее время у меня ноги ниже колена стали плотнее хотя бедра такие же стройные как и раньше.ноги как то тяжеловеснее стали.не понимаю почему--в целом я не поправилась, с 11мдо 18 лет танцами занималась,сейчас веду активный образ жизни ,много двигаюсь,к определённым правилам в питании я привыкла,раньше лодыжки были тонкие и изящные,а сейчас увеличились почти в два раза,как столбы. как с этим бороться?