для начала нужно увидеть картину настоящей реальности, после чего многое узнав на основе правильного знания начать путь в раскрытии себя. Прочитайте эту книгу http://www.slavyanin.info/node/142 потом я дам еще кое что, а в завершении дам самое главное, просто после этих двух книг будет понятна самая важная вещь.