Девчонки, а может и не только... Прошу без осуждения, нотаций ти тд и тп. У меня большой лишний вес, 25 кг. Хочу сесть на диету с гречкой (запаривать как положено без соли и тд и тп) и к ней полагается кефир, но я его на дух не переношу, сразу рвотный рефлекс только от запаха.. Подскажите чем его можно заменить? И главный вопрос, сколько примерно можно скинуть на такой диете за пару недель? Буду рада каждому ответу, но больше хочется услышать тех, кто с большого веса худел по такому методу.

Девочки, у кого такое было? Ситуация такая: у меня спкя, постоянные сбои цикла привычное дело, но именно такое впервые. Я пыталась забеременеть три года, 3 бхб и все. В этом цикле у меня начинается мазня коричневая, 1 день и 2 (месячные у меня идут обычно 5 дней и ОЧЕНЬ болезненно, охота застрелиться от боли) на 3 день увидела кровь на бумажке после похода в туалет (простите за подробности!), проходит час и все! Нет! Только слааабенькая розовая водичка мажет. Потом вечером один раз кровь бордовая и все. И так все 5 дней. И что еще интересного, все проходит без боли абсолютно, ни низ живота не болит, поясницу не тянет, грудь не болит, хотя в эти дни она болит ужасно, невыносимо дотронуться. Ещё постоянно хочу спать, я пока не работаю, стала спать по 10-15 часов. Вот сегодня встала в 6, в 12 дня уже рубит дико, будто шахту вспахала. К врачу записалась, но ближайший талон только 15 числа. Ребенка планируем, с мужем не предохранялись, заканчивает в меня, может ли это быть признаком беременности?