Я принимала но особо не помню ничего помню только что это было когда я второй раз ковидом болела мне врач сказала что прям надо его купить чтоб не было последствий как у многих были
у меня тоже были проблемы с иммунитетом + вкусоощущение было изменено несколько месяцев. После цинка в порядок пришла. Выбирала по составу. Покупала у jarrow formulas. Он там с медью, поэтому усваивается хорошо