Как избавиться от зависимости ходить в кафе и покупать капучино и матча и пирожное? Так много денег тратиться на кафе.я не хочу столько тратить и хочу от этого избавиться. Стараюсь брать из дома чай и воду но не всегда прокатывает. часто все равно захожу и беру кофе.Помогите.

Подскажите как избавиться от зависимости в кафе. Понимаю что на это тратиться очень много денег. Но все равно постоянно заказываю кофе или матча с пенкой. Иногда воздерживаюсь и стараюсь из дома брать чай или воду- но не всегда прокатывает. Иногда все равно захожу и беру в кафе. Видимо у меня какая то слабость на кафе и сложно отказаться. Но я не хочу тратить столько денег на кофе и пирожные. Как избавиться от этой зависимости? Может у кого то был опыт?