Ох, каждый раз, когда я слышу «через год», то мне становиться плохо. В голове звенит «ты не справишься»; «ты сорвешься»
Стараюсь справится с этим по методу завязавших алкоголиков «я не пью сегодня». Так же я просыпаюсь с мыслью «я не разблокирую его»; «я не напишу». Не знаю насколько это рабочий метод