Здравствуйте, дорогая Екатерина! Калланетику знаю давно и люблю. При чем именно по Вашим занятиям я ее делала и добивалась очень хороших результатов во всем - уменьшении объемов, подтянутости мышц, общему самочувствию. Сейчас мне 35 лет. 5,5 месяцев назад у меня были преждевременные роды на 32 неделе при помощи кесарева сечения. Лишний вес просто убивает, не только в плане внешнего вида - сама себя чувствую хуже, болят ноги и особенно коленные чашечки. Мечтала заняться калланетикой и вдруг вычитываю, что 1,5 года после кесарева нельзя ею заниматься!!!! Вы здесь отвечали, что нельзя делать лишь упражнения для пресса. А так можно весь остальной комплекс выполнять? Сколько раз в неделю? И еще вопрос - я всегда занималась по видеуроку, где Вы, очаровательная блондинка, выполняете упражнения вместе с двумя девушками и парнем. Есть ли более свежие уроки или можно продолжать работать по этому видеоуроку?