У меня прошлым летом было обострение ВСД, сопровождалось жуткими ПА, вроде подлечилась, прошло. Потом приступы начали меня одолевать с новой силой. Возникал жуткий страх, казалось, что сердце вот-вот остановится. Очень отравляло жизнь! Ходила к невропатологу, пила успокоительные и блокаторы – толку ноль. В итоге решилась пойти к психологу. На сеансах терапии мы над корнем проблемы. Евгений научил меня отличным упражнениям для снижения уровня тревоги, которые я делала на протяжении долгого времени. Я поняла, что своими мыслями я загоняла себя в тупик, что я не умру от панических атак. Я научилась принимать свои мысли и страхи. Спасибо огромное!