Если ты задаешь такой вопрос то ты просто нервничаешь. Или испытываешь стресс. А таблетки не особо то помогут, лучше попробуй поговорить с самой собой и успакой себя. У меня например получилось, я даже второго себя вижу время от времени, только тогда когда мне надо конечно.