Лечилась год, принимала самые разные лекастра и испробовала все курсы типа "stop-demodex".Эффект у всего был кратковременный и в какой-то момент всё начиналось по новой волне. Единственное что помогло был Ям. Самое странное и дешёвое, что я использовала. Как-то сидела вечером и думала - кошкам же помогает, почему бы и нет ?

Лицо намного лучше, хотя продолжаю лечится и остались красные пятна от прыщей ( до было так ужасно, что не хотелось даже из дома выходить )

вот что я делаю несколько месяцев

1) я не ем жаренное, сладкое, острое, мучное. Ем каши, овощи, фрукты, сухари, супы, филе. Не пью алкоголь, не курю. Кофе макс одна чашка в день. Крепки чёрный чай исключён - только зелёный или мятный

2) сторонюсь солнца и купаюсь водой ниже 40 градусов.

3) С использованием яма начала принимать трихопол ( до этого принимала юнидокс длительное время). Трихопол начала пить сначала х3 в день, через некоторое время х2 и в конце по одной таблетке в день

4) Каждое утро и каждый вечер умываюсь дегтярным мылом. Об остальных пенках-шмерках забудьте !

5) у меня на лице были огромные шишки с диаметром 4-5мм (внутри накапилось сало) и так я ходила где-то 7 месяцев - ничего не помогало. Намазав Ям первая шишка исчезла через 3-4 дня, вторая через несколько недель.

Первый раз ям намазала на часов 4.

На второй же день намазал опять, но лицо было в шоке и в итоге немного сгорела кожа - пришлось сидеть дома целую неделю

После всё стало очень стандартно

Мазала вечером Ям на часов 3-4, после смывала дягтярным мылом. Потом перед сном мазала мазью Розамет. и так несколько недель. Теперь Ям иногда мажу и перед сном и так иду спать. Утром всё смываю и всё ок.

иногда делаю через день

6) Лицо вытираю только бумажными салфетками - полотенца не использовать !

7) наловочки менять через день или два

8) все цени, пудры и т.д. выкинула. Тональным не пользуюсь уже давно, только коректором и в последнее время купила рассыпчатую пудру и её тоже использую.