Доброе время суток. У меня такая проблема. Перепробовала все диеты, занималась и занимаюсь спортом, фитнес череду с пробежка ми 8-10 км. Но вес с каждым годом только растёт. После диет ужасные срывы. Просто налёта на еду и ем все подряд. Я уже очень устала от диет. Каллории тоже считала, мне не помогло. Подскажите действенные способы сбросить вес без диеты. #вес #похудение