Мне кажется, что вы слишком самокритичны к себе, так нельзя к себе относиться, вы что?Все в ваших руках, не нравится что живот появился, так займитесь не угнитанием себя и поисками в себе изъянов, а тренировкой например, никто за вас это не сделает, вы просто еще больше загоняете себя в этот ад. Посмотрите вокруг, мир прекрасен и он наполнен разными людьми, и худыми и толстыми, но люди в теле тоже живот и светятся и их фигура никак абслотно не портит харизму этому человеку. А что касается волосы, основная причина выпадения может крыться внутри вас, сдайте аналазы на йод, у меня когда выпадали волосы после ковида, а выпадали очень сильно, это все было по причине что йод был на грани, для поднятия я пила маммолайн и на еждневной основе втирала в голову эсвицин, сейчас такая грива, что мама мия.Так что милая девушка, вылезайте из этого состояния и начинайте жить, если так и останетесь в этом состоянии, то вашим близким, ваше нытью рано или поздно надоест, только не обижайтесь на меня пожалуйста, всех благ вам)))

Последнее время стоимость недвижимости падает, не очень стало выгодно в квартиры даже бизнес-класса приобретать. Я лично стараюсь вкладывать деньги в разные доходные проекты, типа смарта в ренессанс жизнь. Вложилась в средине июля на миллион рублей под 14,5%. Через 3 месяца забрала свои вложенные и еще сверху деньги. Выше процент сейчас ещё поискать надо

У меня не просто отеки были, еще и грудь побаливала. Врач Мамоклам прописал на месяц и теперь перед и во время месячных пить. Еще пришлось питание пересмотреть - убрать из рациона соленое и острое, да на ночь не наедаться. Так что теперь нормально все. А вес, скорее всего, за счет воды прибавляется. Уходит быстро.

Не думали, что у вас мог случиться йододефицит? Потому что при похожих на ваши симптомы ставили мне его. Органический йод попила, препарат "мамоклам" называется. Для женского здоровья он, помогает накопительным и стойким эффектом, взбодрил и сил придал - раз в месяц неделю пропиваю

Не выходить в общественные места - лучшая защита. Но если зло неизбежно, то всегда с собой антисептик, Арбидол (он и от короны ушёл, и от ОРВИ ушёл, и от простуды...). Витаминки пью, компливит люблю, они вкусные. Это комплекс, если хочется какие-то чистые витамины - то С, D, магний, йод (для хорошего препарата с натуральным йодом убила много времени, нашла для себя мамоклам, и по отзывам, и по составу - йод органический, с липидно-йодным комплексом, а это вообще шик для организма).