На самом деле это проблема многих девушек. Факторы, которые вызывают появление ушек на бедрах обычно сугубо генетические и зависят от того, какой фенотип был у ваших даже очень далеких родственников. Короче если дано – то избавиться от проблемы крайне сложно. Потому что одно дело лишний вес, а другое дело заложенные в тебе принципы отложения жирка. Одной диетой и спортом тут не справится. Я бы посоветовала регулярный активный массаж на проблемных областях. Если у мастера больно, то пробуйте сами. И дополните хорошим термо-кремом для похудения. Ресайз, например, у него в составе самый мощный жиросжигатель – экстракт колеуса. Эту штуку даже фитнес-модели активно используют.