Никаких ягод! Девочки! Правильно питание это наше все! и обязательно спорт, без него никуда. Я тоже долгое время не могла похудеть, когда лялечку родила была 88 кг при росте 165!!! Как то раз подошла к зеркалу, из чуть от страха сознание не потеряла, я не узнала ту женщину, которая стояла перед до мной! Во тогда у меня все и поменялось, я судорожно начала выискивать всякие форумы, группы и все такое прочее где можно было бы найти информацию про правильное питание (кому интересно вот ссылка http://vk.com/ed_nl_msk). Рядом с домом у меня стадион, я сначала только ходила по нему по 10 кругов, а потом когда привыкла начала легкой трусцой бегать. И вот прошло уже полгода и мой вес 72 кг! И все это благодаря правильному питанию и спорту! Главное не отчаивайтесь, все в ваших руках. Стоит только начать.