Приветствую всех кто тут сидит!) Я не знаю как даже начать (я впервые на таком форуме). В общем пишу я с целью спросить совета,я хочу похудеть и не могу определиться с диетой. Поделитесь пожалуйста своим опытом,кому какая диета больше помогла?)