Так вот через месяц подобной жизни - о чудо - я обнаружила +2 см. в обхвате бедер и груди и +1_1,5 кг. веса, соответственно прибавился почти целый размер в одежде. А также было приятно ощущать упругость грудных мышц, попы и бедер, особенно их внутренней стороны. Даже брюки начали плотно облегать, а не висеть. НО, при такой диете высокобелковой, возрастает вероятность запоров, поэтому нужно пить много воды и есть овощные салаты с растительным маслом. Так что, мамочки, добавим разнообразия в наш день сурка)) Тем более детки будут рады, можно и их привлечь, еще одно совместное занятие. И правда, скоро лето, а купальник надеть страшно))) Запасаемся витаминами, побольше гуляем с малышами - весна и скорое тепло нам в помощь! А я уже заказала себе ванильный спорт коктейль)) Еще раз повторюсь, это мой личный опыт, а не рекомендации специалиста)) Если кому поможет, буду рада слышать!