Желательно хорошо покушать перед ,,застольем,, и выпить полисорба/активированного угля. И хорошо помогает лайфхак- бокал вина-стакан воды чередовать (ну или не вина). А вечером лучше желудок прочистить)) ну и еще выпить полисорба. А от самого похмелья- том ям!