Однозначно отношение Ваше к жизни. Причём сразу это не поменять и одному сложно вообще справиться . Нужно найти новое общение ( друга, подругу) постепенно добавятся новые ощущения( посещения, интересы). Во всем есть( можно найти) и позитив: не получилось одно, получится другое( все что не делается- делается к лучшему) . Меньше ныть, больше заниматься своей внешностью- с этим прийдет и уверенность в себе. Удачи!