Много нюансов. Но в первую очередь всё идёт из семьи. Если для родителей девочка - принцесса, красотка и очаровашка с пеленок, то и будучи взрослой девушка чувствует себя увереннее. А уверенность, знаете ли, прибавляет красоты . А если в семье ребенок слышит постоянно о каких-то изьянах (которых может быть вовсе нет в действительности), то и вырастает он неуверенный в себе и своей привлекательности.

Вы сами относитесь к этому поступку, как к какой-то тайне, чему-то плохому. Вы поели. Захотели пиццы - поели пиццы. Вы имеете на это полное право. И оправдываться не должны. Но, из-за того, что Вы позволяете мужу себя ругать (как маленькую девочку), в вашей семье подобный исход - норма. Не оправдывайтесь. Ешьте вкусно чаще. И то, что вы хотите. А муж пусть в свою тарелку смотрит.