Главное ничего себе не запрещать,можно есть все,но до пяти вечера,понятно,что не нажираться до упаду,но я в свое время похудела так на 35 килограм,правда за полгода,и это правильно быстрые диеты ведут к еще большему набору веса.Вся проблема в голове!Еда заменяет любовь,как же еще себя любимую полюбить,а это уже психологическая проблема!Так что девочки поднимаем самооценку прежде всего и ничего себе не запрещаем!

Патриотизма действительно не хватает,и кроме больших городов работы практически нигде нет и села-деревни вымирают,но зато кроме большого колличества ископаемых у нас огромное колличество людей умных и продвинутых и с этим поспорить сложно,так что потенциал есть!!!!! И это радует!