Что действительно поможет при компульсивном переедании, когда уже просто нет сил остановиться!
После соревнований фитнес-бикини не могу восстановить питание. До соревнований были проблемы с едой, но на период подготовки, полностью погрузилась в процесс и не было желания срываться, было только желание прийти к хорошей форме.
Сейчас нужно поработать с головой и не знаю с чего начать.