Всем привет.
Появилась необходимость бросить курить, как оказалось для меня бросить электронку сложнее, чем обычные сигареты (не курила сигареты лет 10ь), а потом как-то пошла на мероприятие и там были кальяны (не знала что это такое и «с чем их едет») и захотелось попробовать, прежде, чем затянуться спросила раз 10, есть ли от них зависимость и мне несколько раз утвердительно ответили, что нет!
Знала бы что это всё приведет к электронной сигарете никогда бы не попробовала бы этот злосчастный кальян…

Психологически не могу совладать с собой, чтобы взять и бросить… леденцы не помогают, фитнес тоже, и начинаю жрать как не в себя😮‍💨, мысли посещают чтобы найти «напарника» для бросания, но поможет ли 🤷‍♀️

У кого получилось бросить электронку и каким образом, поделитесь?!?