Девушки, а расскажите, пожалуйста, свои способы похудения, которые реально вам помогли.
Мне надо сбросить, казалось бы всего-то, 10кг - проблемные места низ живота, внутренняя сторона бедра и ягодицы (на которых появился целлюлит 🥴).
Планирую отказа
Девушки, а расскажите, пожалуйста, свои способы похудения, которые реально вам помогли.
Мне надо сбросить, казалось бы всего-то, 10кг - проблемные места низ живота, внутренняя сторона бедра и ягодицы (на которых появился целлюлит 🥴).
Планирую отказаться от сладкого (а консервация - огурцы, лечо - тоже нельзя получается или это уже близится к магазину?) и мучного - поможет ли это? И, естественно, заниматься спортом.
#похудение