Всем здравствуйте, мне 14 лет и я социофоб. Пытаюсь с людьми завязать разговор, но не получается. И бывает много таких моментов, когда я совершенно не знаю что же мне ответить. Помню, до 11 лет своей жизни я была общительной и дружелюбной девочкой. Но потом пошло что-то не так, и я замкнулась в себе..
У меня есть старые друзья, но они переехали и живут очень далеко от меня. У меня были интернет-друзья, я с ними славно общалась, всё было хорошо. Но это было до того момента, как они одна за другой уходили с этой соцсети, на которой я сидела. После этого прошло несколько месяцев, я не заводила больше новых друзей и вскоре сама ушла с того сайта.
Я уже пыталась говорить с людьми, но получается тупо: Привет, как дела, что делаешь, пока. Я не умею поддерживать тему разговора.
В школе несколько ребят из моего класса хотят со мной дружить и я с ними, но я боюсь. Боюсь, что я им не понравлюсь, боюсь, что скажу нечаянно что-то обидное (у меня очень маленький опыт общения с людьми)... Я ведь так могу: сказать что-то, не обдумав.
Нет, я не страшная, не толстая, у меня нормальный вес и фигура, с лиом есть кое-какие проблемы: оно у меня грустное. Люди от меня не отталкиваются, а наоборот, но я их отталкиваю, я не могу просто общаться, я не разговорчива!
Я даже в магазин самостоятельно НЕ ХОДИЛА НИ РАЗУ! Если б на кассе вместо кассира стояли роботы-автоматы - другое дело, я бы ходила в магаз.
Я ненавижу смотреть людям в глаза, и когда мне кто-то смотрит в глаза. Не люблю никому заглядывать в душу. Однажды мне сказали: "Почему ты смотришь в сторону? Такое чувство, что ты меня не уважаешь.". Мне стало обидно.
Как мне побороть социофобию?