Мне в свое время тоже стимол порекомендовали (подруга), правда по утрам я не бегала,а в зале налегала на кардио и велотренажеры. Могу сказать он мне очень помог, иначе на первых тренировках выдыхались ужасно.
Ritta-roo
А я бы посоветовала и поддержала предыдущий пост, где советуют подобрать спорт под себя…йога и тд..может быть не стоит себя перегружать.
Массаж,это очень хорошая вещь. Он стимулирует циркуляцию крови- и волосы лучше растут. Но все-таки для профилактики, лучше шампунь лечебный подключить. У меня луковый 911. Мне очень нравится. Волосы стали намного лучше выглядеть.
Ritta-roo
Не так давно стояла в аптеке- глядела на этот луковый шампунь, но купить не решилась. От него запаха то нет, как от маски с луком?