Всем привет. я на интернальном голодании 20 на 4 уже 2 недели. Плюс ограничения по питанию - отказалась от простых углеводов, с небольшими исключениями в виде ягод и фруктов. ищу напарницу. желательно 30-35 лет и высокую, мой рост 176, чтобы был соревновательный момент. мой начальный вес был 82, сейчас около 79.
приветствуются советы #диеты