Подскажите пожалуйста, у кого есть реальный опыт похудения с Бодифлекс, я занимаюсь три дня, вечером, результата не видно, не знаю, стоит тратить время и ждать или лучше фитнес, мой рост/вес 162/62, хочу сбросить 6 кг, ,и ещё я пью противозачаточные, как быть результат будет, посоветуйте.