Попробуйте интервальное голодание. Ешьте сколько хотите, а когда придет время голодать, не ешьте. Может помочь, если держать себя в руках, обжираться и я люблю. Но похудела на интервальном на 4 кг за месяц, ела что хотела, срывы были, спортом не занималась. Для начала можно 10/14

Я сама мастер по наращиванию ресниц. Скорее всего мастер поменяла клей на другой, и у вас случилось на него аллергия. Есть еще вероятность, что она плохо зафиксировала глаз( так делают что бы глазик не открывался во время процедуры, и пары клея не попадали на слизистую), но тогда он бы просто покраснел. Скорее всего 1 вариант