Всем привет! Не нашла тему, типа марафона, или это она и есть?)))
36 лет, 171см, 70кг, объемы неправильные, ОГ 100 и ОБ 100, талии нет совсем 86см(( Придерживаюсь ПП, сладкое и мучное не ем совсем-не люблю, кроме утренних 2 бутеров с варенкой(вместо
Всем привет! Не нашла тему, типа марафона, или это она и есть?)))
36 лет, 171см, 70кг, объемы неправильные, ОГ 100 и ОБ 100, талии нет совсем 86см(( Придерживаюсь ПП, сладкое и мучное не ем совсем-не люблю, кроме утренних 2 бутеров с варенкой(вместо масла кетчуп размазываю), проблема в питании-обожаю соленое, пиво пару раз в неделю, вечером жареной рыбы(ненавижу тушеную) могу слопать. График работы позволяет посещение спортзала только 2 раза в неделю, после работы темно иди через кущи)) Воду пить себя заставляю, максимум 3 чашки, остальное несладкий зеленый чай с лимоном, тоже 2-3 чашки и все. Не хватает стимула, муж говорит и так красивая, а я смотрю в зеркало и понимаю, надо что-то менять.