Я считаю что если зацикливаться на весе, заморачиваться на диетах-то можно с ума сойти,заработать ещё больше комлексов и с ума сходить от каждой съеденной пироженки...я раньше была немного полненькой,постоянно сидела на диетах,из-за этого чувствовала себя неуверенно,то худела не намного,то поправлялась опять...но сейчас у меня нормальная фигура...и похудела я благодаря тому,что поставила себе психологическую програмку"я стану стройной ", сильно этого захотела, стала немного себя ограничивать в еде на подсознательном уровне и занялась фитнесом,который мне очень нравится! килограммы ушли,всё хорошо!!!! просто постоянно верьте в то что будете красавицей стройной,не заморачивайтесь на весе- радуйтесь жизни, и тогда вы получите награду-стройность и красоту!!! Не делайте из полноты трагедию,это всего лишь маленькая неприятность,которую вы сами в силах убрать на подсознательном уровне!!!!!!