Самое лучшее есть здоровую живую пищу, т.е. фрукты, овощи, зелень и т.д. предварительно помытые в соляном растворе и под проточной водой. Кишечник сам отчистится этой "химией". А вообще, я много читал этот форум о способах избавиться от "квартирантах" и пришел к выводу, что самое лучшее на сегодняшний день - это не химия и таблетки и самолечение, а чистка кишечника (еще называют спец. клизмой на спец. аппарате), благо клиник сейчас полно. Чистку надо делать хотя бы два раза в год - весной и осенью с началом первых заморозков. Ну и самое главное, наверно, это постоянный контроль (мытье рук, пищи, лакомство в огороде или на даче "с куста" ягодок, яблочков, огурчиков и т.д. исключить!!!, исключить питание в забегаловках и кафе, всевозможных шашлычках, шаурмычках - кстати кладовая для глистиков))) и ,наконец-то, ДИЕТА - правильная диета. В принципе можно есть ВСЕ, но соблюдать правила вышесказанного. Еще скажу, на счет чистки. Все кто боится что "гости" полезут не туда, куда следует, как раз при профессиональной чистки в клиники лекарство, парализируещее "живчиков" закачивается через спец. шланг и через него же откачивается. Припадков и измены как в фильме ужасов, лечащихся дома "на толчке" от увиденного не будет. В заключения, я хочу сказать тем, кто с этим сталкивался, перечитавал всевозможные сайты в поисках информации о "НИХ", придя и почитав этот форум, скажу: "От "НИХ" избавиться невозможно, "ОНИ" повсюду, и нам с "НИМИ" жить ВЕЧНО, мы только можем уменьшить их влияние на какое-то время, не дать "ИМ" завладеть, прижиться и качечить наше здоровье. Короче чистка два раза в год и "грамотная" диета на всю оставшуюся с нами жизнь. Будут вопросы, пишите...