Я три года назад пила люцерну, селен, кальций, листья черного ореха, коралловую воду и водоросли. Действие этих препаратов не явное, это всего лишь БАДы, хоть и отличного действия. Эффект накопительный, действительно, постепенно становится легче переносить нагрузки, улучшается сон, быстрее восстановление после сезонных заболеваний. Потом у меня были обстоятельства личного характера, стало не до БАДов, и вот я про них вспомнила и планирую опять их заказать.