Убирать свои страхи, боль, установки психологические, они мешают видеть и пользоваться возможностями. Возможности появляются, жизнь сама вас тянет к предназначению, но те штуки выше вас ограничивают.
Самый прямой путь - энергопрактики, самоисцеление, общение с высшим я

Если отказать из-за обиды, то будет создана личная и родовая карма, это эгоистичное действие. Если помочь из жалости - то же самое.
Если уж помогать, то от чистого сердца. Даже если оказать помощь в виде услуги, взяв деньги или договорившись об ответной услуге, то если делать это легко, зрело, не пытаясь его принизить, переубедить, напомнить ему о своей обиде и т.п., то карма создаваться не будет. Тут важно то, что ты делаешь, чем продиктовано твое действие.
Любое эгоистичное действие неадекватно. Эго - это замкнутая система, она не имеет связи с миром, поэтому действия могут быть неэффективными или даже вредными.

Например. Я хочу завести женщину, поэтому как мужик беру дубину, выхожу на улицу и стукаю первую попавшуюся по голове, а потом тащу в свою пещеру. Я мужик, я сильнее, будет служить мне.
Но алё, мир давно поменялся, сейчас не каменный век! Мир давно изменился, и если раньше это было нормой, то теперь это варварство и преступление. Люди должны меняться вместе с миром, а эгоисты как бы застывают во времени, живут по привычным устаревшим шаблонам, не видят, не понимают, отказываются меняться, закрываются в зоне комфорта.

Понимаете, о чем я? Думаю, это был хороший пример. Обычно картина мира обновляется только со сменой поколений, очень медленно и неохотно, но можно менять свою личность самостоятельно, уничтожать устаревшие куски эго внутри себя и создавать новые, более адекватные. А можно частично перейти в текучее потоковое состояние, оставив минимальный набор шаблонов, идеально подходящих для текущих задач, это лучший вариант. Это как компьютер, который постоянно автоматически обновляет ПО через интернет.

Любое эгоистичное действие приносит вред, создает карму личную и родовую, то есть неадекватные действия (из-за эго) накапливают ошибки в теле и сознании (карму), что порождает проблемные ситуации

В принципе то, что она делает, сработать может, но без специальных навыков такая вероятность мизерная, ничтожная, на нее даже нельзя рассчитывать.

Эзотерику можно сделать полезной. Например, я был диким социофобом, но понимал, что вечно прятаться не выйдет, нужно было искать работу.
- Тогда (1 эзотерическая концепция) я создал намерение найти работу с определенными пожеланиями. Через некоторое время нашел, именно такую, какую и хотел.
- Нужно было поговорить с начальником, но в кабинете я его не нашел. Оказалось, что начальник проводил время в компании работников, и вышло так, что мое представление буквально стало выступлением на публике. Было дико страшно, но (2) я справился.

Денег с этой работы как раз было достаточно, чтобы исполнить давнюю мечту. В итоге сейчас у меня есть знания и навыки, чтобы регулировать свое состояние, изучать себя и мир. Если болит голова или другая легкая проблема, я не пью таблетки, хватает короткой медитации. Если у меня плохое настроение, хватает короткой медитации. Я стал чувствовать больше умиротворения, получать поддержку, которую никогда в жизни не получал ни от кого и нигде, перестал быть эмоциональным инвалидом, вернувшись в то живое состояние из раннего детства, когда еще не закрылся от людей и от мира. Стал больше зарабатывать, перестал бояться выходить из дома, говорить с людьми, рассказывать что-то о себе, прятаться за никами и аватарками в интернете. Освободился от многолетней обиды, перестал чувствовать бессмысленность своей жизни, бояться критики в свой адрес.
Проблем еще очень много, но это дело времени и регулярной практики, так что тревоги нет.
И это я, образно говоря, как младенец научился лишь немного ползать. А есть люди, умеющие бегать марафоны.

Эзотерика это серьезный инструмент. Если бестолково и легкомысленно что-то делать, легко поранишься, искалечишь себя или даже умрешь, но если подходить разумно, то можно буквально строить и изменять себя, свою личность и в итоге менять всю свою жизнь.