Прошло за несколько дней. В первый день с утра начала ныть поясница, затем слегка руки, ноги, как будто после тренажерного зала. Через пару часов озноб, ледяные ладони/ступни, температура 38,8. Сбила терафлю, от него же и уснула. Боли в спине в районе лопаток, в пояснице и мышечные слабые боли в конечностях. Второй день- температура утром 37,5, днем 37.1 головокружение терпимое, ходить и что то делать вполне можно, к вечеру снова озноб и температура 39. Опять терафлю помог. Третий день- температура в норме, голова кружилась, также в общем то терпимо все прошло. Насморк небольшой, кашель влажный, особо не беспокоил. Обоняние в норме. Температура тоже. Единственный момент- слабые ноющие боли в пояснице и в конечностях. Четвёртый день- если не обращать внимание на дискомфорт в мышцах и в спине- можно сказать что все норм)
Из лечения: витамины С,Д3, Селен, Цинк, Омега 3. Китайские таблетки Лянхуа Цинвэн, гриппферон спрей, обильное теплое питье : клюквенный морс с медом, чай с имбирем, медом, лимоном и куркумой, белковая пища, отказ на эти дни от кофе, сладкого, жирного, соленого. Проветривание комнат, увлажнитель воздуха и главное не гуглить всякие ужасы про коронавирус в инете, так как стресс болезнь только усугубляет, а особо мнительные все симптомы сразу у себя находят))