Девочки всем привет!
Мне 28 лет, я никогда не была худышкой весила где то 70 кг при росте 170 см (я сама по себе широкая и с формами), за 5 лет набрала где то12 кг, потом забеременела, в 2010 году родила двойню, теперь мой вес почти 100 кг и я не могу себя побороть, чтобы похудеть!
Мало того, что у меня гормональный сбой, я еще стала очень любить мучное и сладкое, ну и конечно же поесть на ночь при просмотре какого-нибудь фильма. очень мучаюсь в своем теле, но ничего не могу с собой поделать, хоть и головой понимаю всю серьезность ситуации.
По совету подруги, купила редуксин 10 мг и пью уже 3-й день, но изменений в весе и в аппетите не вижу (может это потому, что через неделю КД).
Помогите, как побороть саму себя...