Похудеть локально не возможно! если вы хотите сбросить лишний вес, то в первую очередь пересмотрите свое питание! лишний вес - это профицит калорий, вы едите слишком много для своего веса/роста/возраста, и эти калории никуда не деваете и следовательно они откладываются туда, куда генетически заложено у всех женщин откладываться! Если интересует более подробно пишите в вотсап, я занимаюсь составлением тренинга и питания. 89266489300 Светлана)