Маша, у меня тоже так было. Нельзя ходить на тренировку голодной! Запомните: обязательно поешьте перед выходом! И не перекус, а нормально заправьтесь белками и сложными углеводами. Гречка с мясом + овощи, а не сникерс или банан с йогуртом. На тренировку берите с собой воду. И по глоточку пейте обязательно. Не сдавайтесь. И лучше возьмите не групповые, а тренажерный зал. Если ваша цель - подкачаться или похудеть, то групповые - лажа. Честно. Это скорее для тонуса общего и настроения. Эффект будет только от работы со свободным весом. А к залу уже можете и групповые подключить, для разнообразия)

Я всю беременность наблюдалась у Владимира Александровича Животова. Через два месяца после родов привела к нему и ребенка. Доверяю как себе!! У него потрясающие руки! Будто гладит, прикасается, а чувствуешь, как внутри растекается тепло и проходит и боль, и напряжение. Не знаю, как это описать, но это будто чудо. Приём у него недешевый, но это действительно того стоит.

Моей подруге удалили матку во время родов, точнее как только она родила.. приращение плаценты и сильное кровотечение. Выбор не было. Об этом она узнала, когда отошла от наркоза. Очень тяжело было ей, потому как всего 23 года и мечты о большой семье. Сейчас ей 28 и они думают о суррогатном материнстве.

Афлубин! Причем всегда скептично относилась к такому. А нет! Афлубин каждые полчаса по 10 капель. Прям заливаюсь им в первый день. На второй уже легче, а на третий простуда отступает. Если начинается с горла, Стоматофит попробуйте. Это средство противовоспалительное для полости рта. Но полоскать им горло - тема. Полощите тоже часто. И сноски шерстяные наденьте. Даже на ночь. Не болейте!