Дорогая . лук , и картошку я тоже использовала , но это все не действует . могу поделиться реальным способом , который помогает . нужно купить мороженое рожок , и откусить нижний кончик . далее вам нужно лечь на живот , ну и как сами понимаете лечь на живот , и поставить туда мороженое так , чтобы оно потихоньку тая , стекало в вас . уверяю , что молоко содержащееся в пламбире очень хорошо помогает . а так как это мороженое , то еще и дает чувство прохлады . не благодарите . выздоравливайте .