Сдайте кровь на анализы. Это может быть недостаток железа или еще некоторых витаминов. У меня так было, после месяца пропитого курса железа стало намного лучше - И силы появились, и сон улучшился.
Не исключены и другие причины, но очень часто проблема кроется в недостаточности каких-то веществ или в самом образе жизни.

А можно узнать хоть какую-то информацию об авторе? Давно ли были Вы студентом, а если студентом являетесь в настоящее время (в чем сомневаюсь), то где это вы учились, что была возможность учиться на отлично и при этом работать? Сама пробовала совмещать учёбу с работой, с разной, как очной, так и дистанционно, но выматывает слишком быстро, а не сойти с ума хочется! Учёба ведь не в том, чтобы посидеть на парах несколько часов и все, многое остаётся, как домашняя работа. Чтобы получать отлично и выходить на нормальную стипендию, то поднапоячься придётся.
Выходить по специальности, конечно, круто, и тут, возможно, будет поддержка от преподов, да, но насколько это реально? Возможность, в целом, зависит от направления подготовки, да, но какой работодатель прям захочет брать к себе студента? Чаще всего на этих местах те студенты, которых есть кому пристроить, редко, очень редко, какой работодатель возьмёт к себе студента на работу.

А что, если сойти с ума из-за религии? )
Смотреть в будущее, конечно, важно, но нужно умеет жить моментом, вырабатывать дофамин нормальным путем (хобби, работа, чтение и просмотр чего-нибудь...),в общем, вариации способов не загнаться в эти все мракобесные депрессивные мысли... Религия лишь возможное дополнение к жизни, а не сама жизнь, если и верить, то не выводить за основу жизни, тогда и получится, не сойти с ума 🤷‍♀️

Если они повзрослели и нашли своих партнёров, то логично, что теперь у них своя семья, на которой они сосредоточены. Если вам не поклоняются в ноги ежедневно просто за то, что вы родили их - не значит, что от вас отречены. Приезжать раз в 2 недели это даже часто, на самом деле. По своему опыту, и по наблюдениям за друзьями, которые состоят в отношениях и в браке, почти все видимся с родителями раз в несколько месяцев вообще 🤷🏻‍♀️
Лучшее действие с вашей стороны, не загоняться и вспомнить то, какими сами были в их возрасте. Также можно обсудить напрямую с ними, главное не превращать разговор в перечисление притензий, а спокойно сказать, чего хотели бы...

Отвечаю как рабенок таких же обиженных родителей, на которого наорали за поздравление с днем рождения вечером, а не сутра пораньше. Не лучший способ коммуникации, не думаю, что с кем-то таким образом получится выстроить хорошие и доверительные отношения.