.у меня есть глубокое чувство вины(не важно перед кем) и когда я чувствую что поступила не совсем правильно,надо быдо по другому или не могу решить какую-то проблему и чувствую себя несчастной-и появляется это чувство точнее желание взять и наказать! наыдавливать все что есть!! для кого-то это все покажется ерундой,но мне помогло. все наши проблемы от неправильных мыслей в голове.