скорее всего дело в скопившемся внутри органов жкт жира - он называется висцеральный, причина скорее всего кроется в нарушении обменных процессов, но нужно сначала диагностировать висцеральный этот жир или подкожный, например, считается что если талия более 90 см- то скорее всего это и есть висцеральный жир, а диагностировать его можно с помощью весов с анализатором жира. например весы sensive определяют и жир, и воду, и индекс массу тела и диагностируют полноту или ее отсутствие, удобные они кстати еще и тем что динамику показывают похудения. и все данные отображаются в телефоне (нужно только приложение закачать) а убрать висцеральный жир можно традиционными способами - правильно питаться (часто но мало), есть клетчатку, не есть хлеб и сладкое, заниматься фитнесом

весы с анализатором состава тела и основаны на работе с микротоками слабого импульса, когда стоишь на весах, через тело пускается этот микроток и разные ткани выдают разное сопротивление - а потом аппарат считывает количество мышечной ткани, косной, жира, висцерального жира и т. п.

Мне кажется глупо мерить красоту по звездам и соответствии их знаков зодиака. Красота во-первых - это в первую очередь генетика, а не то как звезды в небе в день вашего рождения сошлись, во-вторую - работа над собой, не только над внешностью, но и над внутренней красотой. Каждый в силу своей эгоцентричности склонен мерить по себе, я козерог - значит именно этот знак самый красивый ))).. но это же не так

каждому организму свое, но судя по собственному опыту - нужно в первую очередь отказывать от майонеза, мучного и сладкого, то есть вообще не есть хлеба и пирожных, а вместо майонеза к салатам например использовать сметану. а вообще неплохо раза два в неделю спортом заниматься и после тренировок не есть, даже если хочется,
или вот если сладкое - то черный шоколад: настроение улучшает, но сахара в нем меньше, а значит и калорий меньше)
не знаю насчет орехов, но ИМХО - от них только толстеют! бананы - тоже продукт не для худеющих
да и есть за компом - это мне кажется ужасно. когда продолжаешь пялится в экран, совсем не чувствуешь вкуса пищи , ну и усваивается она хуже - хотя могу ошибаться))