Добрый день граждане

Подскажите пожалуйста как принимать горечи до еды или после еды.
Кто ощутил ясность сознания после применения, и что принимал,
У меня бывает чувство что я полон энергии, ясная голова, знаю что делать куда идти, это длиться 6 часов, потом все стоит на свои места , мутность, слабость, суетливость, потеря целей,