Милая девочка, не думайте, что вы сорвали ободочную кишку.это не так. Просто ваш перегруз запустил в вашем организме болевой процесс неясной этиологии. В молодом организме так бывает - у вас в данном случае гиперреакция на нагрузку. У меня в 20 лет стал появляться жидкий стул с кровью, сначала думали дизентерия, потом ещё какие- то диагнозы, но помочь не смогли.Случайно какая-то бабушка посоветовала мне попить отвары ромашки аптечной. Я, не очень веря этому, начала пить, и почти сразу почувствовала облегчение. Попробуйте и Вы. Мне уже 83. Такой у меня реактивный организм( думаю, и у Вас). Было очень много полостных операций - и грыжи, и гинекология,.Различные исследования - ректороманоскопия, колоноскопия, запоры из-за долихосигмы, с возрастом усугубили мое положение, появились сначала одна, потом две петли на сигме. И лет с 50 я начала пользоваться слабительными. В 75 у меня нашли опухоль яичников , мне сделали операцию по удалению и яичников, и матки но нечаянно подцепили кишку ( подшили).,через полгода непроходимость кишечника, ещё через полгода послеоперационная грыжа, потом снова операция вертикальной грыжи, в обеих случаях имплантировали сеточки. Начались постоянные запоры и уже каждый день на ночь пила слабительное.И только в 83 мне перестали помогать 2 таблетки .сенаде. На снимке при ирригоскопии ко всему прочему появились множественные дивертикулы. И я теперь дюфалаком довожу свой стул до жидкого состояния ,через день, два. Как видите, потребовалось 60 лет, чтобы я задумалась об операции. Боюсь, из- за возраста не найдется хирурга для операции. Осенью , если буду жива, займусь вплотную этой проблемой, а сейчас на полгода уеду в деревню - отдыхать и слегка работать.Не отчаивайтесь, Вы только на первых шагах своего своенравного организма. И не бойтесь болезни. Все терпимо. И тогда все будет хорошо