Гость
Статьи

Как пережить смерть мужа?

Гость
Здравствуйте, 14 дней - это ничто, вы ещё не поняли толком, что произошло. Сейчас растерянность и дезориентация. Справиться даже не пытайтесь, не получится. Надеюсь, вы сейчас на таблетках. Без них можно умом тронуться. Если есть желание, читайте в инете всё, что касается смерти, души. Посидите на форумах вдов и вдовцов, но не долго. Потом вы сами поймёте, как будете готовы, и покинете эти сообщества. Пусть вокруг будут люди, пусть будет постоянно включен телевизор. Вам кажется, что это не отвлекает, но не совсем так. Мозг реагирует, помимо ваших желаний. Если курите, нормально-это помогает. Со спиртным сложнее, нельзя употреблять вместе с антидепрессантами. Тут уж, либо водка, либо таблетки. Находите возможность периодически уединяться, вам нужно прокричаться, прореветься. Делайте это, иначе душу разорвёт напрочь. Но в периоды затишья - снова к людям. Не смотрите фото и видео прошлой жизни хотя бы месяца 4, не ставьте Его фото перед глазами. Это больно. Наверное глаза болят? Пусть вам купят капли в аптеке. Неплохо, если кошка рядом. Если можете двигаться, убивайте себя работой, чтобы сильно уставали. Сон сейчас - это ваше спасение, хоть какая-то передышка в проживании этого ужаса. Спите как можно дольше. Не можете заснуть, пейте пустырник и др. Когда просыпаетесь, знаете, что Он умер? Если уже да, то хорошо. Но если каждый день вы просыпаетесь, и только потом вспоминаете, что мужа нет, то мне очень вас жаль. Придётся терпеть, пока пройдёт. Это закончится, поверьте. Вас будут звать знакомые прогуляться. Очень прошу, не отказывайтесь. Можно и самой пойти, но у вас наверняка сейчас походка неуверенная, в коленях слабость и качает. Так что, компаньон нужен. Сантименты будут постоянно травить душу....это Он сделал, это построил.....Его вещи...и т.д. От этого не убежать, только постепенно привыкать. Думайте о людях, которые умирают на земле каждую минуту. Ещё становится легче, когда думаешь, что, может, завтра сама умрёшь.
Светлана
Нахожусь в такой же ситуации муж умер 14 января