Добрый день! Вот сижу, думаю - может у кого так же было? Недавно обратилась к дерматологу по поводу состояния кожи да и волос в том числе, на что мне выкатили список витаминов, которые я должна была была пить т.к. у меня гастрит и не все что попадает в рот усваивается. У как то не особо принято пить витамины, да и гастроэнтеролог мне ничего не говорил про это, только диету назначил и таблетки, вот и я дошла до этого только сейчас.
Я взяла не все что врач назначил, там правда большой список. Решила сначала попробовать что-то популярное.. и купила биотин, потом еще магний B6 добавила. И так этом пока все. И знаете, через три месяца реально ногти перестали слоиться как картон и раньше гель-лак неделю не держался, а щас хоть месяц ходи. Волосы правда тормозят, новые только малюсенькие пробиваются, но хоть не сыпятся как раньше.

И вот встал вопрос:
Кто пил витамины при таком же диагнозе? Как быстро эффект появился? Может, мне еще что-то добавить? Омегу там или что… Не уверена что снова хочу слушать как врач меня отчитывает, но покупать более 10 позиций баночек тоже

П.С. Раньше думала витамины деньги на ветер... Ан нет! Оказывается, когда в организме вообще нихрена не усваивается - даже шампуни дорогие бесполезны( #витамины