Привет, девочки!
Раньше ПМС у меня был вполне терпимый — ну, немного настроение прыгало, грудь болела и живот тянул. Но в последние полгода всё сильно изменилось: за неделю до месячных начинается настоящий ад. Настроение на нуле, слёзы буквально из-за всего, живот крутит, голова болит, и просто нет сил. Иногда даже на работу идти тяжело, хочется лечь и исчезнуть.
Я уже начала переживать, может, это не просто ПМС, а что-то более серьёзное, типа гормонального сбоя? К врачу пока не ходила — всё откладываю, но каждый месяц становится всё тяжелее.
Подскажите, у кого так было? Это может быть нормой, или всё-таки пора серьёзно обследоваться? И что вам помогло пережить этот период легче?
Буду очень благодарна за любой совет! ❤️